日期：2024-05-01 ~ 2024-05-29
地點：新北市板橋區貴興路139號 ( 新北市立圖書館總館 )
現代生活節奏忙碌，
被壓力推著跑的你，身體是否已發出警訊?
今天，就是你剩餘人生中最年輕的一天！
飲食注重調養，各色營養充足；
平日規律運動，肌力關節強韌；
熟讀醫學常識，觀察身心情況。
對身心好的事，就要天天做，
讓我們努力保持健康、時時刻刻微養身！
日期：2024-05-01 ~ 2024-05-29
地點：新北市板橋區貴興路139號 ( 新北市立圖書館總館 )
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今天，就是你剩餘人生中最年輕的一天！
飲食注重調養，各色營養充足；
平日規律運動，肌力關節強韌；
熟讀醫學常識，觀察身心情況。
對身心好的事，就要天天做，
讓我們努力保持健康、時時刻刻微養身！